2020年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
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1450 kcal
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脂質: 45.74g | たんぱく質: 52.28g | 炭水化物: 198.20g.
朝食: Jordans Simply Crunchy, Alpro Aardbei Yoghurt. 昼食: Wortelsoep, Harrys Pain de Mie Complet, Alpro Soya Minarine. 夕食: Spaghetti Bolognese, Honing, Verse Muntthee. 軽食/その他: Côte d'Or Mignonnette Melk. もっと...
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体重に変化ありません
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