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Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen Tag auch wenn das Wetter nicht so gut ist 😊
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109 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
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939 kcal
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脂質: 18.14g | たんぱく質: 80.16g | 炭水化物: 118.16g.
朝食: Ja! Hähnchenbrustfilet, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei. 夕食: Vollkornnudeln, Cucina Parmesan , Lidl Gehackte Tomaten, Seefisch Seelachsfilet. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Mahlzeit, Dir auch einen entspannten Donnerstag, hier ist es auch grau in grau🤷♀️😊
2020年 01月 9日 投稿者: anmogu64
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Huhu, dir auch! Und graues Wetter kann ja auch seine Vorteile haben 😉 (☕️🛁🛋📚)
2020年 01月 9日 投稿者: esche85
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2020年 01月 9日 投稿者: Büffetsau
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Dir auch einen tollen Tag.. Oder was davon noch übrig ist
2020年 01月 9日 投稿者: Madam Glow
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Es gibt aber immer was zu tun auch wenn man frei hat 😊
Gemeinde Melly Anmelden ,
laufen mit den Hunden , Einkauf erledigt ✅ muss ja nicht faul zuhause rum gammeln 😂😂
2020年 01月 9日 投稿者: Ranger 1966
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Wieso hast du denn frei? ;)
2020年 01月 9日 投稿者: Madam Glow
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Bei uns in der Firma ist momentan noch nicht viel los da hab ich beschlossen frei zu machen 🤭
2020年 01月 9日 投稿者: Ranger 1966
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Wir haben Frühling in München 😄☀️☀️☀️☀️☀️
2020年 01月 9日 投稿者: Schlumpfine_
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Dir einen schönen Abend 🌙
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Wann stellst du uns Melly vor😍😍😍😄
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