|
Gisteren een heerlijke wandeling met een vriend gemaakt. De eerste keer op stap met een andere hond... Langzaamaan gaat de scherpe kant er af en kan ik op een moeilijk moment denken aan de grappige dingen van mijn lieve Boeff. Ik zoek dus afleiding in schoonmaken, wandelen en sporten. Gisteren binnenpretje.. terwijl ik de kerstboom in de hal aan ht opruimen was, dacht tik goh nog steeds geen wolken hondenhaar... scheelt veel stofzuigen en proost laat ik een kerstbal vallen... dus Boeff duwde me eventjes aan, even bij me...
|
71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
|
36 kcal
|
脂質: 1.80g | たんぱく質: 3.50g | 炭水化物: 0.88g.
朝食: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|