2020年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
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1393 kcal
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脂質: 95.79g | たんぱく質: 82.32g | 炭水化物: 47.11g.
朝食: Café au Lait, Cuca de banana e amendoim. 昼食: Haricots Verts, Oeuf brouillé. 夕食: Bofrost Brocoli , Picard Filets de Limande Meunière. 軽食/その他: Prozis Zero Waffer , Prozis Amandes . もっと...
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週に6.1 kg減量中
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