|
Итак, праздники закончились, и принесли с собой + в кг. Ну что ж сходим обратно в режим. Строгое кето 2 недели. Всем удачи в новых свершениях
|
86.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
|
541 kcal
|
脂質: 45.86g | たんぱく質: 27.12g | 炭水化物: 3.94g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Холодец, Яйцо. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|