2020年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
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1228 kcal
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脂質: 40.68g | たんぱく質: 48.38g | 炭水化物: 168.32g.
昼食: Cocktailtomater, Blandad Sallad, Sohlbergs Korv. 夕食: ICA Gnocchi. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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