2020年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
|
1111 kcal
|
脂質: 50.00g | たんぱく質: 46.71g | 炭水化物: 127.69g.
朝食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Хлебцы Ржаные Fitress, Яйцо-Пашот. 昼食: Хек Жареный, Хлебцы Ржаные Fitress , Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблочный Сок (из Замороженного Концентрата, Разбавленный Водой), Апельсин. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|