2020年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
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865 kcal
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脂質: 17.85g | たんぱく質: 13.57g | 炭水化物: 49.21g.
朝食: Egg, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Bakers Salticrax, Doritos Spicy Sweet Chili, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 夕食: Nescafe Cappuccino, Brandy, Brandy. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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