2020年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
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425 kcal
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脂質: 34.46g | たんぱく質: 21.68g | 炭水化物: 7.90g.
朝食: Black Tea, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Tasty Cheese, Sanitarium Smooth Peanut Butter, 90 Second Bread. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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