2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1074 kcal
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脂質: 26.22g | たんぱく質: 40.42g | 炭水化物: 170.51g.
朝食: Jam Preserves, Bagel. 昼食: Publix Red Seedless Grapes, Betty Crocker Bac-Os Bits, Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. 夕食: Stuffed Pepper with Rice and Meat. 軽食/その他: Millville Fiber Now Lemon Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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