2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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632 kcal
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脂質: 42.22g | たんぱく質: 55.96g | 炭水化物: 4.29g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Contra-filé. 夕食: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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