2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1648 kcal
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脂質: 42.42g | たんぱく質: 47.21g | 炭水化物: 264.52g.
朝食: Raisin Biscuits (Soft Type) , Twix Twix, Mars Milky Way. 昼食: Aldi Strawberry Conserve, Specially Selected White Batch Loaf . 夕食: Aldi Sweetcorn, Aldi French Fries, Aldi Tempura Chicken Mini Fillets . 軽食/その他: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Aldi Benefit Original, Haribo Starmix. もっと...
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2369 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 10 分, 休憩 - 15 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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sarahloseweight5690の体重の記録
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