2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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716 kcal
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脂質: 11.98g | たんぱく質: 34.78g | 炭水化物: 120.91g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Ovo, Banana. 昼食: Suco de Abacaxi, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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