2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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787 kcal
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脂質: 9.28g | たんぱく質: 75.82g | 炭水化物: 107.32g.
朝食: Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Dolce Gusto Café Expresso . 昼食: Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Morangos, Suco de Laranja Natural. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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