2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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540 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 35.65g | 炭水化物: 45.45g.
昼食: Coop Bastoncini di Pesce, Coop Bastoncini di Filetti di Merluzzo, Bietola Cotta. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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