2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1851 kcal
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脂質: 61.22g | たんぱく質: 87.75g | 炭水化物: 239.98g.
朝食: McKay Galletas de Agua Light, Colun Quesillo Light, Watt's Mermelada Mora sin Azúcar, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sureña Margarina Light. 昼食: Daily Gelatina Diet, Dos Caballos Duraznos Mitades en Almibar, Andina Aquarius Pera, Porotos con Riendas, Apio Cocido. 夕食: Andina Aquarius Pera, Daily Gelatina Diet, Porotos con Riendas. 軽食/その他: Jumbo Media Luna, Watt's Mermelada Mora Light, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Mi Queso Gouda , Sureña Margarina Light. もっと...
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週に7 kg増量中
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Patricio Lopez Veraの体重の記録
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