2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 46.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1475 kcal
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脂質: 114.63g | たんぱく質: 98.71g | 炭水化物: 2.08g.
昼食: Shirataki Спагетти Ширатаки, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свинина, O'Zera Горький Шоколад 97,7%. 夕食: Ганна Колбаса Гурман. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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