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💪🏻
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120.5 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1391 kcal
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脂質: 23.71g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 238.76g.
朝食: Dia Tostadas de Arroz, Dia Tostadas Light, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Tomates, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Lucchetti Spaghetti, Lentejas Hervidas. 軽食/その他: Express Galletitas Clásicas, Té Endulzados con Azúcar, Uva Negra, Banana, Manzanas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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