2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1402 kcal
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脂質: 79.46g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 105.06g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Möhren, Aldi Gauda, Kerrygold Butter, Netto Sonnenblumenkernbrot. 夕食: Laugenbrezeln, Edeka Rinderfrikadellen, Senf, Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Gemischter Salat. 軽食/その他: Genuss der Saison Dessert Praline. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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