|
gm day 1 melon apel kiwi
|
58 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
209 kcal
|
脂質: 1.06g | たんぱく質: 2.73g | 炭水化物: 53.15g.
昼食: Buah Kiwi, Melon, Apel. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|