2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
|
2004 kcal
|
脂質: 37.29g | たんぱく質: 163.68g | 炭水化物: 231.44g.
夕食: Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Del Campo Wurstel con Tacchino e Pollo, Barilla Pasta. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aptonia Whey 3 Vanilla, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|