2020年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
|
956 kcal
|
脂質: 55.15g | たんぱく質: 37.13g | 炭水化物: 77.06g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Aldi Croissants, Kaas. 夕食: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Milbona Extra Belegen Kaas, Lidl Walnoten Broodje. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|