2020年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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838 kcal
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脂質: 74.75g | たんぱく質: 30.67g | 炭水化物: 7.15g.
朝食: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Ogórek (Obrany), Pasta Jajeczna, Biedronka Masło Ekstra, ProBody Chleb Probody. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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