2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1183 kcal
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脂質: 55.05g | たんぱく質: 56.61g | 炭水化物: 115.59g.
昼食: Grön Ko Pasta Bolognese. 夕食: IKEA Korv med Bröd. 軽食/その他: Kokt Ägg, Coop Snacks Morötter. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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