2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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622 kcal
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脂質: 20.61g | たんぱく質: 48.74g | 炭水化物: 56.45g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: TiP Dominosteine Zartbitter, Aldi Garnelen, Wan Tan Suppe. もっと...
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週に5.0 kg減量中
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