2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
|
2097 kcal
|
脂質: 101.63g | たんぱく質: 68.15g | 炭水化物: 236.62g.
朝食: HEB Rosca de Reyes, Pozole, Alpura Crema, Tostadas, Queso Fresco. 昼食: M&M's M&M's Minis, Helado de Vainilla , Great Value Conos de Galleta. 夕食: Tía Rosa Conchas, Arándanos, Cacahuates, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Little Caesars Pizza Pepperoni, Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light, Dulces de la Rosa Mazapán Cubierto de Chocolate. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|