2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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2600 kcal
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脂質: 97.62g | たんぱく質: 123.84g | 炭水化物: 122.70g.
昼食: Kiwi, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carottes Cuites, Le Gaulois Escalope de Dinde. 夕食: Monoprix Rosette, Bacon, Datte, 1664 Bière , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Vin Cabernet Sauvignon, Herta Cervelas, Mortadelle, Auchan Viande des Grisons, Casino Bresaola, RichesMonts Raclette. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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