2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1710 kcal
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脂質: 87.76g | たんぱく質: 71.74g | 炭水化物: 158.01g.
朝食: Хурма, Nordic Овсяные Хлопья, Голубцы. 昼食: Рулет, Вафли. 夕食: Шинка, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Колбаса Варено-Копченая. もっと...
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週に18.9 kg増量中
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