2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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337 kcal
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脂質: 14.58g | たんぱく質: 20.83g | 炭水化物: 29.12g.
昼食: Telur Rebus, Ketupat, Semur Daging. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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