2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1353 kcal
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脂質: 67.12g | たんぱく質: 94.52g | 炭水化物: 97.09g.
朝食: Кофе, Сибирская Ягода Варенье Калина, Оладьи. 昼食: Кофе, Рассольник. 夕食: Кофе, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, ВкусВилл Скумбрия с/М в/У, Болгарский Перец. 軽食/その他: Болгарский Перец, Мистер Хе Морковча, АТБ Скумбрия Соленая. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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