2013年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 11日:
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1530 kcal
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脂質: 54.15g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 225.76g.
朝食: Cornflakes, Geitenmelk, Koffie. 昼食: Honing, Knäckebröd Sesam, Kleintje Smeer Leverworst. 夕食: Ketchup, Mayonaise, Ijsbergsla, Zachte Broodjes, Vissticks. 軽食/その他: Ontbijtkoek. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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Serena van Beusekomの体重の記録
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