2020年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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153.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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1976 kcal
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脂質: 87.63g | たんぱく質: 134.78g | 炭水化物: 155.07g.
朝食: Tap Water, 14" Pepperoni Pizza , Famous Dave's Buffalo Chicken Wings. 夕食: Coffee, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg . 軽食/その他: Tap Water, Celery , Cuties Mandarin Orange. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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