2020年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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284 kcal
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脂質: 19.25g | たんぱく質: 9.09g | 炭水化物: 20.37g.
朝食: Knorr Caldo de Pollo, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Cebolla Frita, Chile Serrano, Ajo, Ponderosa Chorizo de Cerdo, Tomates Rojos. もっと...
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週に7 kg減量中
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