2020年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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271 kcal
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脂質: 9.36g | たんぱく質: 12.15g | 炭水化物: 34.57g.
朝食: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Tía Rosa Conchas. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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