2020年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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353 kcal
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脂質: 12.99g | たんぱく質: 21.53g | 炭水化物: 36.85g.
朝食: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Frijoles Refritos, Costillas de Cerdo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Baguette. もっと...
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体重に変化ありません
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