2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
|
985 kcal
|
脂質: 27.93g | たんぱく質: 53.81g | 炭水化物: 123.70g.
朝食: Сыр Российский, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зеленый Чай. 昼食: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. 夕食: Варенье, Ленивые Вареники. 軽食/その他: Акконд Птица Дивная , Мандарин. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|