2020年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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1075 kcal
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脂質: 77.24g | たんぱく質: 82.25g | 炭水化物: 6.81g.
昼食: Aldi Droge Worst Delifin. 夕食: Dukan Shirataki de Konjac, Bofrost Kalkoenrollade, Stoofvleessaus, Boter. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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