2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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2492 kcal
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脂質: 111.35g | たんぱく質: 151.25g | 炭水化物: 240.87g.
朝食: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Картофель Отварной, Салат Витаминный, Свинина, Банан. 夕食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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