2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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1840 kcal
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脂質: 28.88g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 332.30g.
朝食: Cravendale Whole Milk, Nestle Original Shreddies, Tea with Milk. 夕食: Cooked Kale (from Fresh), Colman's Sausage Casserole Mix, Mashed Potato. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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