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Sei que apenas desinchei, mas já é uma vitória.
Jejum 16/8 e intercalando 18/6
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97.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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247 kcal
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脂質: 12.43g | たんぱく質: 20.94g | 炭水化物: 15.45g.
昼食: Beterraba Cozida, Swift Contra Filé (Bifes), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に6.5 kg減量中
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