2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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2101 kcal
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脂質: 82.97g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 271.90g.
朝食: American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins. 昼食: Lean Cuisine Tortellini with Red Pepper Sauce. 夕食: American Cheese, Butter (Salted) , English Muffin. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Jell-O Chocolate Pudding Snacks, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Flavia Dove Hot Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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