2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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1229 kcal
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脂質: 69.02g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 111.86g.
朝食: Abacaxi, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Yoki Tapioca, Ovo. 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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