2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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1652 kcal
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脂質: 83.52g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 160.08g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Gemischter Salat Doro. 夕食: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Lindenhof Gouda, Butter, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Tomaten, Milfina Butter, Graubrot, Aldi Körniger Frischkäse, Graubrot, Gemischter Salat Doro. もっと...
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体重に変化ありません
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