2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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1647 kcal
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脂質: 66.70g | たんぱく質: 46.65g | 炭水化物: 217.60g.
朝食: Dat Backhus Laugenstange Käse. 昼食: Choceur Belgische Pralinen, Kaffee. 夕食: Olivenöl, Buerger Rindfleisch Maultaschen, Frisch Gepresster Orangensaft. 軽食/その他: Alpenmark Emmentaler, Toffifee Toffifee. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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