2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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1570 kcal
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脂質: 73.99g | たんぱく質: 43.56g | 炭水化物: 188.28g.
朝食: Чай, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Лимонный Пирог в Мультиварке . 昼食: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Шоколадница Суп с Фрикадельками. 夕食: Чай, Микоян Шейка Кремлевская в Черносливе, Коломенское Батон Нарезной. 軽食/その他: Мандарины, Фундук Фундук, Славянка Золотой Степ (50г), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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