2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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1250 kcal
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脂質: 68.34g | たんぱく質: 49.12g | 炭水化物: 117.59g.
朝食: REWE Wiener Würstchen, Körnerbrot, Margarine, Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Naturjoghurt, Haferflocken, Banane, Braeburn Äpfeln, Orangen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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