2020年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
|
327 kcal
|
脂質: 7.08g | たんぱく質: 16.85g | 炭水化物: 51.48g.
朝食: Копченый Лосось, Ржаной Хлеб, Гречка Вареная. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|