2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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2756 kcal
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脂質: 63.22g | たんぱく質: 199.03g | 炭水化物: 204.93g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: KDV Курица Запеченная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 夕食: Рыба Вяленая, Море Рядом Кета Солёная Ломтики, Пиво. 軽食/その他: Монетка Сушки Малютка Простая. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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