2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
|
2603 kcal
|
脂質: 99.00g | たんぱく質: 218.08g | 炭水化物: 222.67g.
朝食: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте. 昼食: Котлеты из бобра, Морс брусничный, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Каравай Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Болоньезе Соус. 夕食: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Морс брусничный, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Каравай Хлеб Дарницкий, Русское Море Горбуша Запеченная . 軽食/その他: Мандарины, Морс брусничный, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Мандарины, ВкусВилл Варенье Малиновое, Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
ЮРЧИК!❤️❤️❤️Привет,дорогой!❤️❤️❤️ Поздравляю тебя с праздником!
Я искренне желаю Тебе и Твоей Семье счастья,мира,добра,благополучия!!!
Ты потрясающий человек)
2020年 01月 6日 投稿者: МаковаТ
|
Таня, привет! 😃 Спасибо!☺️ Напиши немного о своих победах. Мне это очень интересно.
2020年 01月 6日 投稿者: revyura
|
ЮРЧИК!❤️❤️❤️
Так приятно,что ты переживаешь)Мой путь 2019 года очень сложный был,но я рада,что я вышла на него. Я обязательно сделаю отдельный пост обо всём.Пока результат не достигнут,но я на пути к этому.
Не буду твой сегодняшний пост разбавлять анализами своей жизни 😂,сейчас налетят скептики и умники и испортят твою самую добрую страницу 😁
Юрчик)Ты классный)Спасибо 😌
2020年 01月 6日 投稿者: МаковаТ
|
Лён,это ты)Привет тебе ❤️
2020年 01月 6日 投稿者: МаковаТ
|
2020年 01月 6日 投稿者: МаковаТ
|
с праздником!!!!!счастья и добра🤗
2020年 01月 6日 投稿者: Анчоус12
|
_silvestris, Лена, привет! С Рождеством!
2020年 01月 6日 投稿者: revyura
|
Таня, на моей странице можешь писать смело. Тролли и хамы у меня бывают крайне редко. 😁 Я для них не интересен.🤪 Я с удовольствием почитаю твой пост-анализ, а по фото твоих изысканных блюд соскучился уже давным давно. Отличного тебе настроения, сестра! 🥰
2020年 01月 6日 投稿者: revyura
|
Аня, и я тебя поздравляю с Рождеством Христовым! Счастья тебе, тепла и радости! 🙂
2020年 01月 6日 投稿者: revyura
|
МаковаТ давай уже не бойся))))умение общаться с тролями и осуждением ,тоже жизненный урок🤗🤗🤗
2020年 01月 6日 投稿者: Анчоус12
|
Лена, поздравляю, кстати, с новым ником! Следующий шаг - реальное (или нереальное) фото на аватарку. Ждём! 😃
2020年 01月 6日 投稿者: revyura
|
МаковаТ, Танюша, привет 👋😃 Рада тебя видеть и читать!;
2020年 01月 6日 投稿者: zolotareva8181
|
Юра,и тебе рада!
С Рождеством христовым!Всех благ!!
2020年 01月 7日 投稿者: zolotareva8181
|
2020年 01月 7日 投稿者: revyura
|
А как ник поменяли? Перерегистрироваться надо?
2020年 01月 7日 投稿者: murashova14
|
тоже хотела ник поменять, никак
2020年 01月 7日 投稿者: kaind 1405
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|