2020年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
|
643 kcal
|
脂質: 16.45g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 51.39g.
朝食: Omnilife Thermogen Limón. 昼食: Jamón de Pavo, Ancla Atún en Agua , Limón, Cebollas, Tomates. 夕食: Café con Leche, Cebollas, Tomates, Hígado. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|